#安安吃什麼
📍 甜野新星
無法好好健身還是要好好吃美食啊～
當然還是要控制自己的口腹之慾，對於甜食自己還是會多挑選，
避免之後還債還得太累🤪🤪🤪在松菸旁的小巷子裡的一間生酮甜點，店家強調無糖 無麩質 低GI，來製作蛋糕，很適合嚴格控制飲食及愛吃甜食又胖不能運動而變成脂肪人的我～
🔸莓莓巧克力蛋糕
🔸覆盆莓抹茶巧克力蛋糕
🔸無糖無麩質的酮鑼燒
🔸草莓生乳酪蛋糕
🔸藍莓生乳酪蛋糕
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👉🏻無粉小說明：
意思就是沒有加任何的麵粉～因此蛋糕體部分不建議放室溫太久，比較建議冰冰的時候吃～
糖的部分店家是用赤藻醣醇取代，甜度相對比較沒有像一半砂糖高，不會使血糖或是胰島素上升，熱量也幾乎沒有！
銅鑼燒的外皮也是用杏仁粉跟黃豆粉來取代～剛從冰箱拿出來吃的口感就像是小時候吃的銅鑼燒冰一樣🤪🤪🤪夏天想吃冰的話也不用擔心熱量會太高了🤗
但偶爾還是不要對自己那麼嚴格～店家還是有正常版高熱量甜點啦！我自己對於引述比較要求～所以健康的甜點都很吸引我～習慣口感後反而無法在吃高糖高油脂的食物 ，每次吃完腸胃就會蠕動狂拉💩💩💩💩💩
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#taiwan#taipei#popyummy#popdaily#foodie#台北美食#台北甜點#生酮飲食#健身餐#低糖質ごはん#低醣飲食#20190313 @ 甜野新星
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